PARA GESTANTES
A nutrição tem um papel muito importante na fase pré gestacional e gestacional.
FASE PRÉ GESTACIONAL
É imprescindível que as "tentantes" realizem desde já um acompanhamento nutricional detalhado, a fim de otimizar o metabolismo para a gestação e realizar a programação metabólica adequada para este novo ser que irá se formar. Ter bons hábitos nesta fase irá prevenir doenças futuras para a mãe e para o bebê antes mesmo de ser concebido.
GESTANTES
Após a concepção, continuamos os cuidados auxiliando com o ganho de peso saudável, dicas de como lidar com sintomas desagradáveis comuns nessa fase (enjoos, azia, refluxo), alimentos que são permitidos e que devem ser evitados, nutrientes que não podem faltam para cada trimestre da gestação.
